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当然,他那著名的暴脾气,在这种场面下居然持续二十天时间都从没发作过。
每天又忙又累新奇不已,哪有精力暴躁。
欧洲球队的季前赛体能储备强度不是开玩笑,量非常大!
要抓住季前对抗少的阶段拼命搞体能储存糖原到肌肉细胞,赛季初才能以最饱满的体能状态面对比赛。
这也是很多球队到了中后期,伤病增加、战斗减员越来越多的原因。
联赛开始后的体能训练最多保持糖原不进不出,漫长的几个月慢慢消耗体能到后期,身体恢复能力已经跟不上消耗强度,肌肉变得像干纸片那么易碎易伤。
温格强调的科学体能训练,运动康复中心在老板的“灵感指导”下验证确定了这种体能储备重要性,本来应该十多年以后才逐渐达成共识的赛前体能储备重要性,在车路士今年的季前赛里特别重要。
别说小樊
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