余姗姗提示您：看后求收藏（第229节,夜阳鸟,余姗姗,天地文学网），接着再看更方便。
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我不理解。
李大夫又说：“你有没有发现，你不允许自己犯错，不允许自己倒霉，不允许自己痛苦，也不允许自己遇到不好的事。这些不允许，正是负面情绪的来源。它们不停制造着自责、焦虑、纠结，你每天都要花大把精力去消化它，你的精神就是这样内耗的。”
我忽然明白她在说什么了，便问她，难道你们不会这样吗？
因在我的记忆中，我的母亲安闲也一直在做同样的事，比如家里有东西坏了，她找人来修，修理好之后就在纠结它为什么会坏，明明没有过度使用，接着又问是不是我弄坏的。再比如她的稿子被退回来，她会持续不断地找问题，找稿子的问题，找自己的问题，找市场的问题，找世道的问题。
怎么说呢，就是一瞬间发生的“不顺”，持续时间却被我母亲无限延长，可能会变成一个小时，变成一天，并且
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